咨询案通常指的是 心理咨询过程中，咨询师与来访者之间的一系列互动和沟通记录。这些记录可能包括来访者的基本信息、咨询问题、咨询过程中的对话和反馈、以及咨询师的建议和干预措施等。咨询案是心理咨询过程中的重要组成部分，有助于咨询师更好地了解来访者的需求，制定个性化的咨询计划，并在后续的咨询中跟踪和调整治疗策略。

在咨询案中，咨询师会帮助来访者澄清内心的痛苦和问题，如人际关系困扰、自我价值感问题、情感、婚姻、工作或学习压力等。咨询师会与来访者一起分析问题的根源，包括现实事件的影响以及个体心理成长和性格特点等方面。通过咨询案，咨询师能够更全面地了解来访者的情况，提供更为精准和有效的心理帮助。