高压低压打压的方法如下：
身体正面对支撑物，一腿支撑，另一腿前平举，脚跟放在肋木或其他支撑物上，脚尖勾起，膝部挺直。
两手按于膝部或抱住脚尖，上身反复前俯振压，力量和幅度逐渐加大，使下颊尽量触及脚尖。
如果腿部高举，脚放在较高支撑物上，称高压腿；脚放于地面时，称低压腿。
高压和低压的方法和要领皆与前相同。
身体侧对支撑物，一腿支撑，另一腿平放或高放于支撑物上，或放于地面，脚尖勾起。
异侧手上举，同侧手外撑，上体反复侧倒振压，力量和幅度逐渐加大，使头部尽量触及脚尖。
两腿轮换练习。
在过滤器出口端剪断毛细管，再焊开回气管，在回气管焊上针阀。
将压宿机入气口和毛细管连接，过滤器出气口封死。
在压宿机打气的试高压，在回气管打气试低压。
低压管要与压缩机分开打压，高压管也要与压缩机分离打压。
将电缆放置到模具中，并启动打压机，使模具开始压制电缆外皮。
在打压过程中，需要注意监测打压压力、压力变化等参数，并及时进行调整。
根据电缆的直径、长度、材质等因素，调整打压机的压力大小，通常压力应逐渐递增，以避免电缆被压坏或变形。
关闭管道系统中的所有阀门和水龙头。
给管道系统加压，使管道系统处于一定的压力状态。
观察压力表，检查是否存在压力下降。
观察管道系统，检查是否存在漏水现象。
这些方法涵盖了不同的场景和设备，可以根据具体需求选择合适的方法进行高压低压打压。在进行打压时，务必注意安全，遵循相关操作规程，并在必要时寻求专业人士的帮助。