在微信中转发的步骤如下：

1. 打开微信应用，点击屏幕下方的“发现”按钮。

2. 在弹出的菜单中选择“朋友圈”进入你的朋友圈页面。

3. 浏览找到你想要转发的说说，可以是文字、图片或视频。

4. 长按选中的说说，会出现一个菜单。

5. 在菜单中选择“复制”文字内容，或者长按图片选择“保存图片”。

6. 回到朋友圈页面，点击右上角的相机图标。

7. 在弹出的编辑页面中，选择“从相册选择”来粘贴刚才复制的文字或选择保存的图片。

8. 编辑好文字内容（如果之前复制了文字），点击右上角的“发表”按钮。

以上步骤适用于微信朋友圈的说说转发。