提前还房贷的利息损失取决于多个因素，包括贷款总额、贷款期限、贷款利率以及提前还款的时间点。以下是一些主要银行的提前还款违约金政策：
贷款不满一年提前还款的，收取提前还款额的5%作为违约金。
贷款满一年后提前还款的，不收取任何违约金。
贷款不满一年提前还款的，收取不低于实际还款额3个月的利息作为违约金。
贷款满一年后提前还款的，收取不低于实际还款额1个月的利息作为违约金。
贷款不满一年提前还款的，收取提前还款额的3%作为违约金。
贷款一年到两年提前还款的，收取提前还款额的2%作为违约金。
贷款两年到三年提前还款的，收取提前还款额的1%作为违约金。
贷款不满一年提前还款的，按照本金乘以月利率的方式收取违约金，月利率为贷款利率除以12个月减去还款月数。
贷款满一年后提前还款的，只要之前没有任何提前还款记录，则不收取违约金。
利息计算示例
假设你选择提前还款10万元，贷款总额为20万元，年利率为5%，贷款期限为30年（360个月），以下是计算过程：
按照招商银行的算法，不满一年提前还款，收取不低于实际还款额3个月的利息。
10万元的3个月利息为：10万 × 5% ÷ 12 × 3 = 1250元。
提前还款后，剩余本金为10万元，剩余利息为：10万 × 5% ÷ 12 × （30 - 10） = 8333.33元。
建议
提前还款时间：
如果贷款不满一年，提前还款的违约金较高，可以考虑在贷款满一年后再进行提前还款。
违约金比例：不同银行的违约金比例不同，提前还款前应仔细比较各银行的违约金政策，选择最划算的银行进行提前还款。
利息节省：提前还款可以减少未来的利息支出，但具体节省的利息金额需要根据具体情况进行计算。
通过以上信息，你可以更全面地了解提前还房贷的利息损失，并根据自己的实际情况做出最优的决策。