我国的重工业主要集中在以下区域：

辽中南工业基地：

包括沈阳、抚顺、鞍山、本溪、大连等一系列工业城市，以钢铁、机械、石油化工等重工业为主。

京津唐工业基地：

以北京、天津、唐山为顶点，有钢铁、机械、化工、电子、纺织等工业，是我国第二大综合性工业基地和北方最大的综合性工业基地。

沪宁杭工业基地：

以上海、南京、杭州为顶点，还包括苏州、无锡、常州、宁波等城市，轻重工业都很发达，是我国第一大综合性工业基地。

珠江三角洲工业基地：

含广州、深圳、珠海、东莞、佛山、中山等城市，以服装、电子、玩具、食品等轻工业为主。

华北地区：

包括北京、天津、唐山、淄博等城市，这些城市在重工业方面有较强的基础。

东北地区：

如沈阳、长春、哈尔滨、大庆、吉林、鞍山、本溪、大连等城市，这些城市以钢铁、机械、化工、汽车等为主导产业。

西北地区：

如太原、包头、武汉、西安等城市，这些城市在煤炭、钢铁、机械、化工等方面有较强的发展。

西南地区：

如重庆、成都等城市，这些城市在汽车、机械、电子等方面有较强的发展。

沿海地区：

如广东、福建、浙江、江苏、山东等省份，这些地区以轻工业和制造业为主，但也有部分重工业。

内地工业：

主要分布在中国西部和中部地区，如四川、重庆、湖北、湖南等省份，这些地区以重工业为主。

建议根据具体地区和资源条件，选择合适的城市和产业发展重工业。例如，东北地区和华北地区在钢铁、机械、化工等方面具有明显优势，而沿海地区则适合发展轻工业和制造业。