CFR 是 成本加运费（Cost and Freight）的英文缩写，是一种国际贸易术语。它表示卖方需要负责将货物运至指定目的港，并承担运输过程中的费用和风险。具体来说，卖方需要支付将货物从发货地运输到目的地港口的所有费用，包括运费和保险费等，并且需要为货物购买运输保险，以确保货物在运输过程中免受损失或损坏。CFR 适用于海运、陆运和空运等运输方式。

在 CFR 术语下，卖方的义务确实包括在合同规定的装运期内，在装运港将货物交至运往指定目的港的船上，并负担货物越过船舷以前为止的一切费用和货物灭失或损坏的风险。同时，卖方需要负责租船订舱，支付至目的港的正常运费，并且及时通知买方货物的装船情况。

需要注意的是，虽然 CFR 术语下卖方承担了运输过程中的费用和风险，但货物的风险是在装运港船上交货时转移给买方的。此外，卖方还需要确保在货物装上船前，买方已经及时向保险公司办妥保险，以避免在运输过程中出现任何不必要的争端和误解。