要使用格力遥控器调整温度，请按照以下步骤操作：
确保空调已通电并处于待机状态。
按下遥控器上的“开/关”键启动空调。
使用“模式”键选择适合当前需求的运行模式，如制冷、制热、除湿或送风。
在选定模式后，使用遥控器上的“温度+”和“温度-”键来调整室内温度设定值。
每按一次“温度+”键，温度会上升一度；每按一次“温度-”键，温度会下降一度，直至达到您所期望的舒适温度。
风速与风向（可选）：
根据需要调整风速（如自动、低、中、高）。
调整风向（如上下扫风、左右扫风），以进一步优化室内气流分布。
温度单位切换（如果需要）：
在遥控器关机状态下，同时长按“模式”键和温度调节“-”键，直至温度显示单位切换为摄氏度。
部分遥控器可能直接标有“°C”和“°F”的切换键，直接按下即可在两种单位间切换。
智能控制（可选）：
对于支持智能控制的格力空调，可以通过智能手机APP或智能音箱等设备进行远程控制，设置和调整空调温度。
建议：
在调整温度时，建议先选择一个舒适且节能的温度范围，例如夏季建议设定在26℃左右，冬季建议设定在18℃-22℃之间。
定期检查并清洁遥控器，确保其正常工作。