社保养老保险的计算方法主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分。以下是具体的计算方式：

基础养老金

基础养老金的计算公式为：

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基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%

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其中，本人指数化月平均缴费工资的计算公式为：

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本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数

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本人平均缴费指数是指个人实际缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值，其最低限为0.6，最高限为3。

个人账户养老金

个人账户养老金的计算公式为：

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个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数

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其中，计发月数根据退休年龄和性别不同而有所区别，例如，60岁退休的计发月数为139个月。

缴费基数和比例

个人缴费基数是指上一年度的月平均工资，最高不超过当地职工月平均工资的300%，最低不低于当地职工月平均工资的60%。个人缴费比例为8%。

示例计算

假设某人的工资为1500元，且按照最低基数缴纳社保，缴费年限为30年，当地上年度在岗职工月平均工资为10000元。

个人缴费金额 = 1500元 × 8% = 120元

单位缴费金额 = 1500元 × 22% = 330元

个人账户累计储存额 = 个人缴费金额 + 单位缴费金额记入个人账户部分

基础养老金 = 10000元 × （1 + 0.6） ÷ 2 × 30年 × 1% = 2400元

个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 139个月（假设60岁退休）

请注意，以上计算仅为示例，实际计算时还需考虑当地的具体政策和数据。